Тренировки с отягощением
Тренировки с отягощениями приносят максимум пользы для человеческого организма. Они позволяют не только отлично выглядеть и иметь великолепную физическую форму, но и благоприятно влияют на…
Блог
Белки жиры и углеводы
В данной статье речь пойдет об основах правильного питания, БЖУ и для чего всё это нужно. Научно установлено и доказано, что человеческий организм полностью обновляется…
Правильное питание
Ты то, что ты ешь Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал эту, уже крылатую, фразу. И родилась она не на пустом месте,…
Про спорт и здоровье
Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!
Про здоровье, как о здоровом образе жизни
Про здоровый образ жизни, не секрет, известно всем. Но понимание о том, что же такое здоровый образ жизни, у каждого свой.